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レコーディングダイエットアプリの決定版!手軽に記録できるiPhoneアプリ「レコミル」がオススメ!!


なんとか体重は微妙に減ってきてるダイエット中のTaka(@t_matumoto0215)です。

以前、レコーディングダイエットを始めようとブログに書きました。

▶︎本格的な夏を迎えるまでに!ダイエットにオススメアプリ3選。食事ログにはミイルが最適です! - The Path

その時はミイルを使って写真管理をし、別のカロリー入力アプリBeCalendarで入力していくという方法でした。
今回それを1つのアプリでできてしまうアプリがするぷろの開発者するぷさん(@isloop)がリリースされたので早速使ってみる事にします。

使い方


レコミル
レコミル (無料)
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アイコンが可愛いこのアプリ。使い方は特に難しい事もなく直感で使う事ができます。
記録

▼まず登録するには右上のカメラをタップ
レコミル1

カメラロールから選択する事もできるのはありがたい。私は普段撮影にはシャッター音のしないOneCamを使ってるので。欲を言えばOneCamからこのアプリを開く事ができればいいと思います。ミイルはできるので。

それと私がいいと思ったところは写真の撮影日時を認識してくれるので日付などは選択しなくてもいいところ。とりあえず撮影さえしておけば後から記録する事ができます。
食事の時はすぐに食べたいし飲みに行ってる時は酔っ払って記録どころでない私にはいいかも。

カロリー入力

▼撮影した写真をタップするとカロリー入力できます。
レコミル入力

計算機能がついているのはありがたい。カロリー表示は100g単位でしか表示されていない食品が多いので。

▼カロリーがわからない場合でもご安心を。検索から簡単に探せます。
レコミル検索

▼写真は食パンを検索している所
レコミル検索2

ユーザー辞書登録はアプリ内ストアから300円で購入できます。まだ使い始めなので今のところ必要ないけどこれはあった方が楽かもしれません。

▼主だった食品はこんな感じで検索画面から選択できるけど少ないので
レコミル検索

▼ちなみに写真を長押しで削除と時間の変更ができます


確認

▼円グラフで1日の残りカロリーの確認
レコミル2

▼カレンダー表示
レコミル3

設定など

▼ホーム画面時に右へスワイプまたは左上をタップするとデータ確認や初期設定の変更やアプリ内購入などができます
レコミル

▼自動でグラフ化し平均値を確認できます。
レコミル

▼アプリ内ストアで機能の追加と広告除去ができます。
レコミル

▼各設定など
レコミル

まとめ


まだ使い始めたばかりですが、今のところ特に不満はありません。しいて言えばURLスキームに対応して欲しいところ。
また、ヘビーに使っていくならユーザー辞書登録の購入は必須になると思いました。

やっぱり写真で食べた物を振り返ることができるのは楽しいですね。それでいてレコーディングダイエットにもなって一石二鳥。
これは手放せないアプリになりそうです。

ダイエットを始めたい人は是非どうぞ!!

レコミル
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Posted from するぷろ for iOS.
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